love 发表于 2014-6-1 00:23:44

刚吃完饭能骑车吗？要多久骑车才好?

刚吃完饭能骑车吗？这样对身体有什么害处吗？

admin 发表于 2014-6-1 00:24:54

你好饭后最好不要骑车，最好步行运动，以免导致胃下垂。饭后半小时内不要剧烈运动。
建议注意不要暴饮暴食。不要吃生冷食物。饭后最好多散步不要吃饭就就睡觉,
最后半小时后再骑车会好一些.
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